Swing and Smile

Sich zu Musik bewegen, in Schwung kommen, sämtliche Muskeln aktivieren, das Immun- und Lymphsystem stärken, Bindegewebe straffen, Stoffwechsel und Verdauungssysteme mobilisieren, Verbesserung der Koordination und Gleichgewicht, dies alles kombiniert mit viel Spaß und einem Lächeln.

smoveyVIBROSWING ist ein Schwing-Ringsystem, bestehend aus einem Spiralschlauch, 4 Stahlkugeln und einem Griffsystem mit Dämpfungselementen. Durch die  Vorwärtsbewegung, mit einer anschließenden Gegenbewegung, beginnen die 4 frei beweglichen Stahlkugeln, sich als freie Masse zu bewegen. Sie stoßen dabei pulsierend auf die Rillen und Spiralstege des Schlauches und verursachen bei dem Anwender eine spürbare Vibration in den Handflächen.  

Keine Vorkenntnisse notwendig.

Dauer: 60 min
Ort: Turnsaal VS
Preis: € 12,- pro Einheit (inkl. Smovey-Verleih)

Mitzubringen:
bequeme Sport-Kleidung, Indoor-Turnschuhe, Trinkflasche

Anmeldung bitte per Telefon oder Email

<< Zurück zur Terminübersicht